🍏 Дюля (Cydonia oblonga) Стомах, черва, кашлица, анемия, имунитет, кожа и възстановяване 🌱 Кратко описание и произход Дюлята (Cydonia oblonga) е плод от семейство Rosaceae — родственик на ябълката, крушата и шипката. Произхожда от Кавказ и Персия, но от векове е традиционен плод в България. Смята се за лечебна храна, особено при проблеми със стомаха и кашлица. 📌 Използват се: плод (суров, печен, варен) семена (само външно / за лечебен гел) листа (чай) кора (рядко) 💎 Активни вещества Пектини – регенерират черва, стимулират детокс Танини – стягат стомах и черва Витамин C и К – имунитет, кръв Органични киселини – храносмилане Флавоноиди – антиоксидантно действие Слузни вещества (в семките) – гел за кашлица и стомах 📌 Семките съдържат цианогенни гликозиди → не се дъвчат и не се гълтат! Използват се само за външно и студен извлек. 🧠 Научно доказани ползи 🍽️ 1) Стомах, гастрит и колит ✔ намалява възпаления ✔ образува защитен слой ✔ помага при диария и колит (танини + пектин) 📌 Печената дюля е лекарство за раздразнен стомах. 🍐 2) Червата – диария и възпаления ✔ стяга лигавицата ✔ регулира изхождането ✔ премахва спазми 📌 чай от листа + печена дюля = отлична комбинация 😮‍💨 3) Кашлица и бронхи ✔ слузните вещества облекчават дразнещата кашлица ✔ омекотява и успокоява гърлото 📌 Сиропът от дюля е старо народно средство при настинки. 🩸 4) Подкрепа при анемия ✔ съдържа желязо, фолиева киселина и витамин C ✔ стимулира кръвотворенето 📌 Комбинира се много добре с шипка и коприва. 🧖‍♀️ 5) Кожа – грижи и регенерация ✔ външно гелът от семки омекотява ✔ успокоява екземи, суха кожа, напукани ръце 🛡️ 6) Имунитет ✔ богат на антиоксиданти ✔ подкрепя при настинки ✔ стимулира възстановяването 🧙‍♂️ Народни вярвания и легенди Бабите казвали, че дюлята „стяга здравето по корема“. Смятало се, че сложена в шкафа „пази къщата от болести“, защото ароматът ѝ пречиства въздуха. В някои райони я дарявали на младоженци „за плодородие и здравословен дом“. 🌍 Интересни факти В Древна Гърция дюлята е символ на любов и здраве. Ароматът е естествен антисептик на въздуха. Дюлята съдържа повече пектин от ябълката → топ избор за желета и лечебни мармалади. 🍵 Начини на употреба 🍏 Печена дюля (при гастрит, колит, деца) Пече се на умерен огън 20–30 минути Консумира се топла или студена 📌 Най-подходяща при раздразнени черва и стомах. 💧 Студен извлек от семки (за кашлица + кожа) 1 ч.л. семки + 100 мл студена вода, разклаща се оставя се 2–3 часа → образува гел 📍 Не се гълта семката! Само течността! 📍 Външно: за рани, екземи, суха кожа 📍 Вътрешно: при кашлица (1–2 ч.л.) ☕ Чай от листа (при диария и възпаления) 1 ч.л. листа на 200 мл вода запарва се 10–12 минути 📍 1–2 пъти дневно ⚖️ Дозировки 📌 При диария / колит Печена дюля: 1–2 плода дневно, 2–5 дни 📌 При кашлица Студен гел от семки: 1–2 ч.л. 2–3 пъти дневно 📌 За анемия Консумация с шипка/ядки: 2–3 пъти седмично ⚠️ Противопоказания и взаимодействия ❌ Не се препоръчва: при запек (може да влоши симптомите) при тежка киселинност (прекалено кисела) семките да НЕ се дъвчат и гълтат! (опасна реакция) ⚠️ Деца: дюлята е подходяща, но семките се използват внимателно, само течността! 🚨 Важно предупреждение Текстът е образователен и не заменя лекарски съвет. При хронични гастрити, язви, колит, при деца или при прием на медикаменти — консултирайте се със специалист преди терапевтична употреба на дюля.