Прунела – лечебни свойства, ползи, действие и приложение

💜 Прунела (Prunella vulgaris) Имунитет, възпаления, щитовидна жлеза, рани, тонзилит, стомах 🌱 Кратко описание и произход Прунела (Prunella vulgaris) е многогодишно растение, широко разпространено в България по ливади и горски поляни. Наричана е „самолекуваща се трева“ заради способността си да регенерира бързо след нараняване — символ на лечебна сила. 📌 Използват се: цъфтящи стръкове (вътрешно и външно) листа (чай, компреси) тинктура/екстракти 💎 Активни вещества Тритерпени – противовъзпалително, рани Танини – стягащо, антисептично Флавоноиди – антиоксиданти Розмаринова киселина – имуностимулатор, антиалергично Бета-ситостерол – холестерол, хормонален баланс Витамин C и K 📌 Розмариновата киселина е същата, която лекува от салвия, розмарин и риган → мощно противовъзпалително действие. 🧠 Научно доказани ползи 🛡️ 1) Имунитет и вирусни инфекции ✔ стимулира имунната система ✔ подпомага при настинки, грип ✔ противовирусно и антибактериално действие 📌 особено ефективна при възпалено гърло и сливици 👄 2) Гърло, сливици, устна кухина ✔ тонзилит, фарингит, възпалени венци, афти ✔ гаргара при инфекции и неприятен дъх ✔ компреси при увеличени лимфни възли 🦋 3) Щитовидна жлеза ✔ подпомага при хиперфункция (ускорена щитовидна жлеза) ✔ намалява възпаление на жлезата 📌 Не се използва при Хашимото без лекарска преценка. 🩸 4) Кръвообращение ✔ леко понижава кръвното налягане ✔ подобрява капилярната устойчивост ✔ антисептично действие в кръвта 🍽️ 5) Храносмилателни възпаления ✔ гастрит, колит, диария (танини) ✔ регенерира лигавица, успокоява киселини 🩹 6) Рани, изгаряния, ухапвания ✔ смес от прясна каша заздравява рани ✔ при изгаряния, порязвания, екземи ✔ при хемороиди (компреси + седящи бани) 🧖‍♀️ 7) Кожа, акне и възпаления ✔ антибактериално ✔ компреси при акне ✔ помощ при дерматити и екземи 🧙‍♂️ Народни вярвания и легенди Наричали я „самобойка“, защото лекува „сама“ — без допълнения. Вярвало се, че растението „смъква зли думи“, затова се е носело и в лапичка под дрехата. Момите я късали на Еньовден за красота и чиста кожа. 🌍 Интересни факти В традиционната китайска медицина се смята за „билка за отваряне на лимфни блокажи“. Средновековни лечители я използвали за всички възпаления на устната кухина. На Запад я наричат Self-heal (самолекуваща). 🍵 Начини на употреба ☕ Чай (за гърло, имунитет, щитовидна жлеза) 1 ч.л. на 250 мл вряла вода запарва се 10–12 минути 📌 2–3 пъти дневно 💧 Гаргара (при възпалено гърло, афти) силна запарка: 2 ч.л. на 250 мл прави се 3–4 пъти на ден 🩹 Компреси (рани, хемороиди, кожни проблеми) 2 с.л. билка на 300 мл вода използва се топла, върху зона 10–15 мин. 🌿 Смес при гърло прунела + салвия + лайка (1:1:1) ⚖️ Дозировки възрастни: 2–3 чая дневно, 14–30 дни деца над 7 г.: 1 слаб чай дневно (след лекар) гаргара: до 10 дни при нужда ⚠️ Противопоказания и взаимодействия ❌ Не се препоръчва при: ниско кръвно налягане (може да го понижи) бременност (стимулира съкращения) кърмене (няма достатъчно данни) ⚠️ Щитовидна жлеза само при хиперфункция при Хашимото или хипофункция — само по лекарска препоръка 📌 Лекарствени взаимодействия: може да усили действието на медикаменти за кръвно може да взаимодействa с лекарства за щитовидна жлеза 🚨 Важно предупреждение Текстът е образователен и не заменя медицинска консултация. При заболявания на щитовидната жлеза, ниско кръвно, при деца, бременност или медикаментозно лечение — прунела се използва само след съвет от специалист.